皮肤发红、瘙痒、起小疹子，是生活中十分常见的皮肤问题。不少人一看到这些表现，就笼统地称之为“湿疹”，随手涂点药膏了事。其实，中医所说的风热湿疹与人们平常理解的普通湿疹，在起因、表现和调理方法上都有不同之处。分清二者，才能有的放矢，减少反复发作。
什么是普通湿疹
普通湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病，可发生于任何年龄、任何部位。它的主要特点是皮疹形态多样，可以同时出现红斑、丘疹、小水疱，抓破后容易渗出液体、结痂；皮疹往往对称分布，以面部、耳后、肘窝、腘窝、手足等处多见；瘙痒剧烈，常在夜间加重；病程较长，容易反复，可分为急性、亚急性和慢性三个阶段。急性期以红肿、渗出为主；慢性期则表现为皮肤增厚、粗糙、颜色暗沉，呈苔藓样改变。
普通湿疹的发生与多种因素有关。内在因素包括过敏体质、消化功能紊乱、精神紧张、过度疲劳等；外在因素包括接触化纤衣物、洗涤用品、花粉尘螨，以及食用鱼虾、辛辣食物等。二者相互作用，使皮肤屏障功能下降，从而引发湿疹。
什么是风热湿疹
风热湿疹是中医对湿疹的一种辨证分型。中医称湿疹为“湿疮”，认为其发病多与风、湿、热三种邪气有关。风热湿疹是以风邪和热邪为主导的一种类型，多由外感风热，郁于肌肤，或体内素有蕴热，复感风邪，风热相搏而发病。
风为阳邪，其性轻扬，善行而数变，所以风热湿疹的皮疹多发于头面、颈部、上肢等人体上部，起病较急，此起彼伏，发无定处；热为阳邪，其性炎上，所以皮疹颜色鲜红，摸之灼热，瘙痒明显，遇热加重。此类湿疹一般以红色丘疹为主，渗出较少或基本没有渗出，皮肤表面较干燥。部分人还可伴有口干、咽喉不适、心烦、小便偏黄、大便干结等全身症状，舌质偏红，舌苔薄黄。
风热湿疹与普通湿疹怎样区别
（1）从发病部位看 风热湿疹多见于身体上部及暴露部位，如面部、颈部、手臂；普通湿疹则部位广泛，常对称分布于屈侧皮肤皱褶处。
（2）从皮疹形态看 风热湿疹以鲜红色丘疹为主，渗液少；普通湿疹皮疹多样，急性期常有明显的水疱和渗出，慢性期皮肤增厚粗糙。
（3）从发病特点看 风热湿疹起病急，变化快，多在春季或气候干热时发作，与外感因素关系密切；普通湿疹病程迁延，时轻时重，与体质、饮食、情绪等关系较大。
（4）从伴随症状看 风热湿疹常伴口干、咽痛、心烦等热象；普通湿疹则多以局部症状为主，全身症状不明显。
需要说明的是，风热湿疹与普通湿疹并不是截然对立的两种疾病，前者是从中医辨证角度对湿疹的一种分类，后者是西医的统称。二者在一定程度上是交叉的，只是观察的角度不同。
风热湿疹如何调理
风热湿疹的调理原则是疏风清热、止痒。内服方面，应在医生辨证指导下用药，不宜自行购买服用。外治方面，可选用马齿苋、黄柏、地肤子等煎水，待药液放凉后，用干净纱布蘸取湿敷患处，每次15～20分钟，每天2～3次，一般连续5～7天。这是由于冷湿敷能使局部血管收缩，减轻充血和灼热感，同时药物有清热止痒的作用，可以缓解症状。
饮食上，宜清淡，多吃绿豆、冬瓜、黄瓜、苦瓜等清热食物，少吃辛辣、油炸、烧烤及羊肉等温热食物，同时避免饮酒。
日常护理应注意什么
无论是风热湿疹还是普通湿疹，日常护理都非常重要。首先要避免搔抓，搔抓虽能暂时止痒，却会损伤皮肤，导致皮疹扩散，甚至引起感染，可用轻拍代替抓挠。其次要避免用过热的水烫洗患处，洗澡水温以37℃左右为宜，时间不宜过长，少用碱性强的肥皂。第三，衣物应选择宽松、透气的纯棉制品，贴身衣物勤换洗。第四，保持心情舒畅，规律作息，避免熬夜和过度劳累。皮肤干燥时，可适当涂抹温和的保湿润肤品，修复皮肤屏障。
总之，皮肤红痒起疹并非都是同一回事，风热湿疹与普通湿疹各有特点。日常生活中要细心观察皮疹的部位、颜色、有无渗出及伴随症状，必要时及时就医，在医生指导下辨证调理，做到内外兼顾、防治结合，既能较快缓解不适，又能减少复发。
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